Det är som att mina måndagar är extra hånfulla these days, hehe. Denna började liksom med snöstorm. Skrattade rakt ut när jag såg mig själv på bild, hehe. Men sen blev det bättre. Mest tack vare det här. Jag försöker kommer tillbaka till träningen, efter ett år med väldigt lite träning pga livet. Ett väldigt oskrivet ämne här på bloggen men träning, styrketräning speciellt, har varit en stor del av mitt liv de senaste tio åren. Jag började träna när min pappa dog och jag brottades med väldigt mycket ångest och depression. Träning har på riktigt varit ett otroligt hjälpmedel för mig, och har hjälpt mig att bygga upp styrka både fysisk och mentalt. Mer än glada endorfiner och annat hälso-tjohej så har att känna att jag orkar träning och klarat av saker där, på riktigt, gett mig självförtroende i mycket annat. En klyscha att slänga sig med men det enda sättet att förstå det är att ha känt det, antar jag. Och den resan är olika för alla. Dessutom är träning ett laddat ämne, därför har jag valt att inte skriva om det. Dels för jag ville hålla det okomplicerat för mig själv, men också för att jag har väldigt mycket respekt för att träning, kropp och hälsa inte alltid är just okomplicerat. [gallery columns="2" size="full" ids="2147367819,2147367820"] Förutom cyklat kors och tvärs över Malmö hann jag också en god och härlig lunch med en ny bekantskap. Visserligen är frilanslivet ensamt ibland, men tycker så himla mycket om dessa möten där man helt enkelt nyfiket säger "hej, vill du ses". Det ger ofta fin energi. Så det har jag också varit glad för idag, trots snöstorm. Annars? Väldigt mycket snöstorm, väldigt mycket vardag. Lagade korvstroganoff till kvällsmat med kimchi till. Ett knäppt med oväntat gott tillbehör, "så det inte känns lika mycket som man äter barnmat varje dag", som Anton sa. Kimchi är också en del av hans hans senaste nörderi, från surdeg till probiotisk kost, efter att han lyssnat på det här avsnittet i podden Meny. Vi kom aldrig längre än kimchi till korvstroganoff men ändå. Lagom hög tröskel för en kämpande småbarnsfamilj. Går dessutom att köpa på burk, vilket är underbart. Tips från Anton alltså.
